Kontakt email: [email protected]        Facebook

Pogledajte šta je to što vašem znaku Zodijaka može da pomogne da se oslobodite nakupljenog stresa.



Ovan - trčanje

Ljudi rođeni u znaku Ovna su izrazito nemirni i nestrpljivi. Da bi se oslobodili stresa obavezno moraju da rade vežbe. Osim toga, prilično su energični i brzi pa im je jedna od omiljenih fizičkih aktivnosti trčanje. Na taj način smiruju svoj um i pune se pozitivnom energijom. 

Bik - aromaterapija 

Bikovima vlada Venera, planeta luksuza i ljepote. Kao takvi, u borbi protiv stresa se prepuštaju tretmanima koji prijaju svim njihovim čulima. Za njih je naročito dobar način da se opuste aromaterapija esencijalnim uljima koja ih odmah vraća u život. Bar jednom mesečno oni moraju da odu na masažu. 

Blizanci - pisanje 

Blizanci vole da se igraju rečima, pa čak i najsramežljiviji među njima pronalaze mir u prenošenju svojih misli i osećanja na papir. Kad ih muče brige ili su pod velikim stresom, pokušavaju da ih racionalizirati ispisujući ih u dnevnik, svesku, ili papiriće. Na taj ih način oni problem mogu da sagledaju iz drugačije perspektive pa mogu lakše da dođu do rešenja problema

 

 

 

 

 

 

Rak - uspomene 

Rak, kao jedan od najosećajnijih znakova Zodijaka, utehu pronalazi u nostalgiji i gledanju starih fotoalbuma, spomenara, videa... Na taj način se isključe iz stresne svakodnevice i prisete se srećnijih vremena. To im ujedno daje snagu za hvatanje u koštac s novim izazovima i problemima. 

Lav - šoping 

Lav je znak koji najviše voli da udovoljava svojim željama i potrebama. S obzirom na to, stres će najbolje zalečiti u šopingu. Uz sebe uvek imaju spremne aplikacije za online kupovinu, a najviše vole kad mogu da odu u najveći šoping mol. U tim pohodima nemaju kontrolu nad svojim finansijama - pogotovo ako su imali jako loš dan. 

Devica - joga 

Mozak Device radi 24 sata, što nekad može da bude veoma naporno. Kako bi se barem na neko vreme oslobodili stresa, praktikuju jogu koja im odmori i dušu i telo. Vole da vežbaju u grupama, ali i samostalno - okruženi prirodom i opuštajućom muzikom. 

Vaga - maraton serija 

Vagi nema ništa draže nego da svu svoju tugu i stres zaboravi tako što će se prepustiti dugom gledanju omiljenih serija. Uz zanimljive likove i scenarije na kratko pobegnu iz stvarnosti i prepuste se svetu mašte. U tim trenucima najdraže su um lagane romantične serije, a iako neće uvek da priznaju - vole da gledaju i poneku rijaliti emisiju. 

Škorpija - muzika 

Škorpije su vrlo osećajne i često im je potreban beg iz stresne svakodnevice, a rasterećenje najlakše postižu uz note svog omiljenog benda. Uz to, jedna od najdražih anti-stres aktivnosti im je odlazak na neki koncert. Na karte im nikad nije teško da daju novac, a ako nemaju pratioca na koncert bez problema će da odu sami. 

Strelac - psihoterapija 

Strelčevi se stresa najlakše rešavaju tako što odu kod psihoterapeuta. Svoje rastrojene misli i osećanja vole da podeliti i sa sebi bliskim osobam. Ne vole da držr negativne emocije u sebi pa kad ih podele s drugima odmah se osećaju bolje. 

Jarac - kućni poslovi 

Jarčevi su veoma marljivi, a delom je to i zato što cene taj talas zadovoljstva koji usledi nakon dobro obavljenog posla. Kad ih muče neke brige, vole da ih pretoče u fizički rad, pa se odmah hvataju za usisivač ili krpe za prašinu. Ponekad će im i neki sitni kućni posao poput pranja posuđa ili preslaganja odeće donosi veliko zadovoljstvo. 

Vodolija - igranje društvenih igara 

Vodolije su intelektualna i društvena bića pa svoje brige vole da zaborave igrajući društvene igre s prijateljima. Monopol, igre asocijacija ili klasična pantomima u njima će brzo osloboditi hormon sreće. Dok su za neke takmičarske igre izvor stresa, Vodolije su prilično smirene, pa ih eventualni porazi ne mogu uznemiriti. 

Ribe - meditacija 

Kao jedan od najproduhovljenijih znakova, Ribe se stresa i napetosti rešavaju pomoću meditacije. Za nju im je potrebna savršena tišina, lagana muzika i mirisne sveće. Kako je meditacija sama po sebi zahtevna jer stanje umne smirenosti nije baš najlakše postići, u slobodno vreme često proučavaju You Tube videe na tu temu.

 

e-max.it: your social media marketing partner